Venus💫

平常給狗狗吃的磨牙棒吃完了，今天來開箱不一樣口味的磨牙棒。

今天來試試KAKAS KITCHEN這家品牌出的燕麥磨牙棒。

KAKAS KITCHEN們出的產品品項有很多，不管是貓的或是狗的都有。

他們的產品也都有各種對寵物們身體好的功能。

像是今天開箱的這包磨牙棒的功能就是能夠增強毛孩的免疫力。

而且這包膜牙棒的原料真的很天然，主要成份竟然只有雞肉、山藥及燕麥。

毛孩們都能吃得好又吃得健康！

今天來到位於新竹東區的日本料理店。

這家就是「小佐藤手作壽司」。

地址：新竹市東區林森路90號

從新竹火車站走到「小佐藤手作壽司」只要7分鐘！

我是個很容易就睡不好的人，所以能夠好好的睡好一覺我都覺得是很奢侈的事。

相信現今也有許多人因為種種原因因而沒睡好，這本「身體喜歡你這樣睡」可能對你會管用。

這本書是兩位臨床心理師合著，他們的經驗豐富，文字也以淺顯易懂的方式說明，讓大家能夠更容易了解。

書中會先介紹基本的睡眠相關知識，也會提及睡覺的作用與功能，像是大腦有情緒調節作用，若我們長期睡不好，可能會使我們容易感到不耐煩、易怒，

這會提高我們對抗壓力的敏感度，讓我們難以面對日常的壓力及挑戰。

書中針對不同的失眠類型提供了各種建議，絕對會有適合你的好眠方法。

許多人都曾想過自己創業，但俗話說「萬事起頭難」，沒有資金、找不到人才，礙於各種因素，大部分人最後都只能選擇放棄。

創業絕不是件容易的事，若是能夠吸取別人成功的經驗，對於自己的創業之路肯定也會有不小的幫助。

在這本「江大成電商創業筆記：如何透過社群媒體、直播，轉化成商業流量，大成小館從零開始到年營業額破千萬的58堂課」中涵蓋了許多不同的創業課程，一定會有我們想要了解的！

這本書籍完整的紀錄了作者江大成在創業初期的思維，以及在創業過程中發生及體會過的點點滴滴，可以讓讀者深刻了解到創業的困難與挑戰。

書中也有許多名言佳句，每看一個段落就有一小格「大成小記」可以學習，很適合位創業初期的人們建立良好的觀念。

我是個肚子很容易餓的人，到了下午常會嘴饞想吃零食。

但又害怕變胖，必須顧慮零食的熱量。

所以我通常都會選擇純天然、低熱量的零食來食用。

所以我選擇了Kenji健司這個品牌的「真蔥餅」當作我的嘴饞小零食。

它很酥脆、吃起來也很天然、清爽，不會有口渴的感覺。

重點是一包只有80大卡，吃兩包也沒有負擔！

推薦在控管體重的人可以買這款零食。

家裡有寶貝毛孩，當然要備點寵物的小零食❤️

不管是訓練寵物，或者是獎勵牠們，輕便的小零食都是一個很好的選擇！

家裡平常都會購入肉條、棒棒糖、潔牙骨給他們吃。

看牠們吃得津津有味都會特別開心

但是，寵物食品的成分及有無添加防腐劑是我最在意的事！

我很希望寵物們在食用小點心的同時，也能夠顧及他們的身體健康。

所以這次我選擇了喵皇奴的三種凍乾，讓我的愛狗們當小點心食用

女生每個月都會有生理期來報到，

每次生理期前幾天都會經痛的我，非常需要能夠舒緩經痛的好妙方。

以往都是喝溫水、薑茶、中藥店配的生化湯來緩解經痛。

但這些效果對我來說都太緩慢了。

直到最近，我發現台灣竟然有經痛貼可以購買‼️

這次使用的是韓國- "Talk to Her" 的經痛貼。

天冷時，都會想喝熱熱的湯來暖暖身體。

但湯若要好喝，勢必要熬很久才會有鮮美的湯頭。

但在現今，快速又方便的料理才是現代趨勢。

今天就來推薦一個使用方便又快速的「史雲生極鮮清雞湯」。

「史雲生極鮮清雞湯」是100％天然的雞高湯，無味精，不含防腐劑及人工香料，滴滴都是真正的鮮雞精華，火鍋加湯不走味！

對於注重健康、又愛喝雞湯的你可以嘗試看看！

產品背面有示範雞湯料理的煮法可以參考～

我是個高敏感的人，容易想太多、總是覺得自己不夠好。

是個完美主義，對自己的要求很高，沒有達到自己的標準就會責怪自己。

所以當我在網路上看到這本書時，它的標題吸引著我的目光。

這本書就是：

擺脫「欺負自己」的壞習慣：想太多不是你的錯， 不夠好也沒關係，寫給高敏感人的40個自我實現指南。

這本書大致分為五個章節，講述我們在哪些時候可能會「欺負自己」。

從以前到現在，許多老師及長輩都跟我們說：「說話是門藝術」，但卻不知道該從何開始嗎？ 

這本「王勝忠老師的說話課，全面提升口語表達能力，讓我們成為把話說好的表達者」很適合正在困擾的你！

書中涵蓋了你在任何情況下可能需要學習的說話技巧，一共有40堂課，總會有你想學的。

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作者勝忠從四個面向教我們成為把話說好的表達者。

讓每個不同的讀者都能找到自己需要學習的口語表達課程。